人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。体内的细胞数量减少，矿物质慢慢流失，体内的水分也有所减少，各个系统的功能也有所降低，也是患各种疾病的开始，以下肢静脉曲张的为首的疾病，就多发生在老年人的身上。

　　血栓性静脉炎：静脉曲张的腿部皮肤，特别是在曲张静脉的部位出现皮肤红肿、疼痛、发硬，这就是静脉炎。这种炎症是因为曲张的静脉血管内出现血栓，有些患曲张的人涂，较快修复受损的静脉瓣膜，来平复静脉曲张，不复发。这种炎症如不及时治疗，会使血栓范围扩大，如果血栓扩大至深静脉，极易出现血栓脱落引起的肺栓塞，从而导致猝死。

　　以上的化解下肢静脉曲张的方法你学会了吗?

　　中老年人的日常食疗调养也是需要注意的

　　1.饮食以清淡为主、宜食富含维生素的食物

　　有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有各种维生素和微量元素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

　　鲜苹果中的含水量为85%。

　　苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、B、C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素。苹果是患下肢静脉曲张朋友的首选食物。

　　2、宜食富含蛋白质的食物

　　墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。静脉曲张患者食用墨鱼皆为有益，有养血、止血、等功效。

　　3、食用墨鱼的禁忌

　　墨鱼搭配茄子食用，容易引起霍乱。

　　患有下肢静脉曲张朋友为了避免因静脉曲张导致的老烂腿、淤积性皮炎，一定要及时治疗静脉曲张，以免给身体带来不必要的负担。