夏季如何预防静脉曲张

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一旦得了静脉曲张,如果不及时治疗,随着病情的发展,不仅要忍受静脉曲张的折磨,还会影响腿部的美观。

尤其对于夏季爱美的女性来说,腿上一条条突起的血管,很是影响腿部的美观,穿裙子、穿短裤都成了难题。

并且随着病情的发展,严重时还会引起皮肤色素沉着、慢性溃疡病变、血栓性静脉炎,严重者还会导致皮肤溃烂坏死。

要想不被静脉曲张缠身,在平时生活中就要多注意生活方式,那生活中应该如何预防静脉曲张呢?

静脉曲张的调理,应该注重饮食方面,尽量不喝咖啡、不吃巧克力或者过甜过咸的食物,没有医生的指导,不要随便吃含激素的药品。

平时要多吃蔬菜和水果,生吃法不仅补充高维生素营养,而且无高热量,这些都可预防静脉曲张的发生。

对于夏季来说,人体水分大量流失,血液回流速度变慢,心脏的搏动频率大,但幅度却小。

在运动之后,要注意不要短时间内大量饮水,这会容易导致水中毒。

症状一般为:虚脱,晕眩,视力快速模糊,听力下降、耳鸣。严重的会休克,甚至危及生命。

喜欢吃酸甜苦辣的朋友们,夏天最好少食或是不食油炸类食物,或是麻辣烫,特别是火锅。

夏天我们的血液浓度本就高。再摄入这类高热量的食物,心脏负荷加重,血管疾病也随之严重。

蚁干堂静脉曲张科老中医提醒:

静脉曲张除了饮食方面的调理外,精神紧张、工作压力大、不良的生活习惯、过度劳累等也是影响静脉曲张的重要因素,极易引起静脉曲张病症。

因此静脉曲张患者需要在生活中注意避免一些不良的习惯,如长时间负重劳作,久坐久站,吸烟喝酒等。

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