北京治白癜风的大医院 http://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

随着社会经济的发展，膳食结构的改变，和体力活动的日渐减少，肥胖和超重不论是在发达国家还是在发展中国家，在成年人和儿童中都以惊人的速度增长。WHO资料还提示，肥胖与人种、性别、年龄、受教育程度之间存在一些关联，以及超重的比列逐年增大趋势，中国现肥胖人数位居全球第二，仅次于美国。而真的没有“一个健康的胖子”这一说，肥胖症作为代谢综合征的主要组分之一，与多种疾病如2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、癌症等密切相关。肥胖症及其相关疾病可损害人的身心健康，使生活质量下降，预期寿命缩短，成为重要的世界性健康问题之一。现在由我带着大家一起来认识肥胖，了解体脂管理的重要性。

1

什么是肥胖？

肥胖症是体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，导致机体发生一系列病理生理变化的病症。

2

肥胖症的分类和病因

单纯性肥胖：

①遗传因素：家族聚集倾向，但遗传基础未明，也不排除共同饮食、活动习惯的影响。

②精神、情绪因素：当迷走神经兴奋而胰岛素分泌增多时，食欲常亢进；情绪愉快，使胃肠道功能增强，摄入能量大而消耗小，产生肥胖。③饮食因素：热量摄入过多，尤其是高脂高糖类食物；不良的进食习惯，时间不规律。

④活动与运动因素：运动减少，能量消耗降低。

⑤代谢因素：肥胖者合成代谢亢进。

内脏脂肪型肥皮下脂肪型肥胖：

苹果形肥胖梨形肥胖

继发性肥胖：

①内分泌因素：内分泌代谢紊乱。

②药物引起的肥胖：例如糖皮质激素等药物。

③内分泌相关疾病：下丘脑病变，甲减，垂体

病变等。

3

肥胖的诊断依据

①体重：

理想体重（kg）=身高（cm）-，

超出10%为超重，

超出20%为肥胖。

②体重指数（BMI）

③腰围：中心型肥胖：

男性腰围≥90cm；女性腰围≥85cm

4

肥胖症的临床表现

脂肪组织堆积、体重增加、分布异常。

心理上：自卑、焦虑、抑郁等。

行为上：气短、浮肿、关节痛、肌肉酸痛、

体力活动减少。

相关疾病的患病率和病死率随之增加。

5

肥胖症的危害及诱发各种疾病

①血管疾病：高血压；动脉粥样硬化、冠心病、心脏肥大、心肌劳损，易发生充血性心力衰竭；静脉循环障碍，易发生下肢静脉曲张、栓塞性静脉炎和静脉血栓形成；脑中风。

②内分泌、代谢紊乱：胰岛素抵抗致糖尿病；高脂血症；性激素异常。

③消化系统疾病：胆石症、胆囊炎发病率高；脂肪肝、肝功能异常较常见。

④呼吸系统疾病：睡眠呼吸暂停综合征（睡觉打鼾）；

肥胖性心肺功能不全综合征。

⑤其他：恶性肿瘤发生率增高；腰背痛、关节痛；皮炎、褶烂。

6

肥胖症的治疗

①行为治疗：养成良好生活习惯。

②控制饮食增加体力运动。

③药物治疗：必要时遵医嘱用药.

④外科治疗：胃旁路手术；袖状胃切除手术。

肥胖症有许多并发症，并对人体的健康造成危害。肥胖症预防较治疗更重要。肥胖最根本的预防措施，就是充分的体力活动和合理的膳食，关键在于及早采取措施防患于未然，并养成良好的生活习惯，持之以恒。

最后，希望大家拥有苗条的身材，并收获健康和美丽！