自然冲击疗法

打通微循环，恢复自愈力，提高免疫力

静脉曲张是由各种原因使血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，失去收缩能力，血管突出皮肤表面。

主要病因：

自己的要求过高，欲望太强，自己给自己的精神压力过大，思想包袱过重，长期得不到舒解，使机体适应能力下降，部分微循环受阻，对劳累，久行久立，寒湿等因素适应性降低，易导致静脉中的血液瘀积，淤久不散，引发曲张。

主要症状：

下肢表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，伴有酸胀，疼痛，乏力，沉重等症状，久站后足部浮肿，严重者有小腿溃疡或浅静脉炎。

拍打方法：

拍打曲张部位，将供养血管的微循环疏通，使曲张部分得到营养，恢复收缩力。

使劲跺脚，打开脚底微循环，振动拍打整个腿部。

拍打时不可过激，不需穿透力，只需表面力。

每天不低于二个小时，时间越长越好。

拍打过程中的现象：

通常会出现大面积紫痧或局部奇痒，微循环恢复正常时消失。

跺脚时热感会由脚底开始缓慢上升直至腰部。

部分人前几天内静脉曲张现象加重，甚至整个脚面出现静脉曲张现象，是通过拍打静脉受到刺激的缘故。

注意事项：

对自己实事求是，做事情力所能及，把自己降到最低，心态平和的生活。

避免受凉，少食生冷。

可以用虎杖酒侵泡腿部，活血驱寒。

文｜整理于根本源健康家源

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备注：自然冲击疗法是通过双手拍打身体，打通微循环，提高免疫力，激发人体自愈能力，从而恢复健康的自然疗法。

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