近期从后台收到提问“小康君，我怀孕了，能外出旅游吗？”，或者质疑“旅游会不会因为怀孕而失去乐趣呀？”别急，小康君这就给孕妈咪们作出解答~但是，要给出肯定的答案，我们首要需要确定你怀孕的周数呦！
孕妇最佳旅游时机为孕中期一般将怀孕自然过程分为三期：怀孕前三个月为孕前期，怀孕中间三个月为孕中期，怀孕后三个月为孕晚期，孕妇最佳的旅游时机就是在孕中期。因为在怀孕中期，孕妇的身体已经都能适应怀孕所带来的不适及不便，而此时身体也不至于过分臃肿妨碍行动，并且此时流产的危险亦较早晚两期要低。
此外，根据航空公司一个非正式的统计报告显示，孕妇如果在怀孕七个月以后还搭机出国旅游，比较容易出现“早产”或“流产”等合并症。当然，孕妇最好不要选择到未开发的国家或荒野丛林地带，以免传染到流行性疾病；此外，这些地区由于医疗资源匮乏，有问题时很难及时找到医疗援助，对孕妇本身及腹中胎儿而言，在健康上都没有保障。
这些孕妈咪不宜出远门过去有不良生产经验者曾历经自然流产、早产、难产、子宫外孕、妊娠毒血症、子宫颈闭锁不全、剖腹生产、胎盘早期剥离、子宫及胎盘先天异常、高血压、骨盆腔发炎、下肢静脉曲张合并栓塞、Rh阴性血型者，或者怀孕早期有严重「害喜」现象者，最好不要贸然搭机或乘船出游。
罹患内科疾病者有内科病史及慢性疾病，例如：糖尿病、先天性或后天性心脏病、脑血管病变、痛风、高脂血症、严重贫血、气喘、癫痫、下肢静脉炎、动晕症（晕车、晕船、晕机），甚至某些严重的过敏性疾病，都可能在旅游期间出现突发的急性恶化，因此也不要贸然出远门旅游。
存在怀孕伴随之合并症在怀孕期间曾经被告知患有如尿蛋白、高血糖、子痫症、高血压的孕妇，那么就更需要在出远门旅游前事先做好健康规划。此外，最重要的是预先打听旅游当地是否有合格的产科医师，以便万一在意外发生时可寻求医疗援助。当然最好是不宜出远门的。
正视孕期旅游的风险事实上，绝大部分的产科医师都不赞成孕妇在怀孕28周以后，还到一百公里以外的地区去作长途旅游，因为假如在旅游行程中发生早产、胎盘早期剥离、妊娠性高血压、下肢静脉炎、意外摔倒，甚至不幸发生车祸，都会增加子宫或胎盘的伤害，而使得母亲及胎儿遭受到不必要的危害，甚至无法抢救母子的性命，使得欢乐的旅游，反而成为死亡之旅。
若是孕妇在高风险期中不得已需要搭机出国时，则务必在登机前两个星期，先与其妇产科医师谨慎商讨，并做好完善的健康风险评估，以及健康规划检查，甚至及时危机处理的认知，如此才能够尽量避免不必要的意外伤害。
小康君嘚吧嘚孕期旅游的确有利于愉悦身心，但是务必要注意安全和健康哟！小康君建议最好不要作长途的、劳累的旅游，可以根据自己的身体状况、时间和兴趣爱好有选择地安排短途的、轻松的旅游。另外，旅途中一定要注意休息和饮食卫生、北京中科医院骗人西藏白癜风医院
