一场马拉松串联一座城一场马拉松燃爆一座城

今天，全城沸腾，本届赛事是淮安首届全程马拉松，是继年成功承办央视中秋晚会后，与央视、中国田协等联袂精心打造的“奔跑中国”马拉松系列赛的重要一站。从老城区跑向新城区象征着从历史奔向未来，家乡能举办这样全国性的赛事，我由衷的感到自豪和骄傲！特别是在周总理故乡举办这全国性的赛事，在全面学习党史的红色热情下，显得颇有象征意义！

看着选手们奔跑在我每天上班的必经之路，我不禁感叹，幸好……我今天没上班！哈哈，皮一下！言归正传，参加马拉松，我们需要注意什么？如果腿上有静脉曲张，可以参加马拉松比赛吗？

首先科普一下原发性下肢静脉曲张，是指下肢浅静脉瓣膜关闭不全，静脉内血液倒流，远端静脉瘀滞，继而病变静脉壁伸长、迂曲，呈曲张表现的一种状态。有些老人腿上像小蚯蚓一样的体征就是我们说的下肢静脉曲张了，多见于从事久站工作，久坐少动者或重体力劳动者。就比如下图这样:

那么，如果得了静脉曲张，患肢小腿就会感觉沉重、酸胀、乏力，下肢浅静脉扩张、隆起和迂曲、后期出现足靴区皮肤营养不良的表现，更严重的会出现血栓性静脉炎、曲张静脉破裂出血等并发症，如有如上症状的朋友，就应该注意了，请及时就诊。

如果已经有轻度症状的朋友，请您先不要紧张，医院就诊，在医生指导下可采取弹力治疗，比如穿静脉曲张袜，晚上卧床休息时可使用软枕将小腿抬高30cm左右，日常可行轻体力活动，比如散步、广场舞、短时间游泳等，避免爆发性体力活动以及重体力劳动，针对已经出现这种情况的朋友，马拉松这种运动还是不建议您参加了，其实当啦啦队也能让自己热血沸腾哈。

如果出现中、重度症状，请您直接住院治疗，我们血管外科的专业团队会在造影检查后给出您最合适的治疗方案。

好了，其实参加马拉松的选手基本都是专业选手居多，其实关键还是平时的训练。如果是为了感受体育精神的业余选手只需量力而行即可，祝各位都能在不断积累的运动经验中收获健康的身体。

如果出现外周血管问题，欢迎医院血管外科就诊，我科专业医护人员将为您的血管问题保健护航，医院线上挂号，附线上挂号方法视医院