｜从个案 学芳疗｜跟着大师理清您的用油思络爱里时芳疗学院特聘讲师?月妙老师
Sarah
42岁，美发师
老师，我有个问题困扰了很久，就是痔疮，最近上完厕所擦纸发现上面都有血，请问我该怎么办呢？
月妙老师
Sarah，大便有血的确是痔疮的症状之一，但也有可能是其他因素，例如：直肠肿瘤，医院检查，做进一步确认。
Sarah
42岁，美发师
这个症状真的持续了好一段时间了，会不会要我开刀啊？很害怕医生说要开刀...
月妙老师
请不要担心，医生会先诊断是否为痔疮而不是其他内科疾病或病毒感染，接着再确认痔疮的位置及状况，如果不是很严重的脱肛、栓塞、脓疡等，不一定要开刀的。
Sarah
42岁，美发师
好的，我会找时间尽快去就诊。不过因为工作的关系，几乎整天都是站着，并没有坐着压迫到肛门，怎么还会长痔疮？
月妙老师
这问题问得好，其实痔疮和脚上的静脉曲张一样，都是因为血液回流不顺，静脉血管组织发生变化的疾病。除了长时间坐着，任何会影响血液循环的因素都有可能导致痔疮的生成，例如：像妳必须长时间站着或是长期排便不正常的人，还有孕妇因腹部沉重下压骨盆腔也会发生产生痔疮。
Sarah
42岁，美发师
对耶！我一忙起来，常常忘记喝水，有便意时，却因为正在忙，只好先忍着，久而久之就有了便秘的症状。一上厕所就会很痛苦。
月妙老师
一定要赶快处理，千万不要轻忽了。除了给医师确认外，妳也需要调整自己的饮食与生活作息，例如：每天喝足够的水、吃高纤的蔬菜、有规律的排便、做一些运动，还有应用精油芳疗帮助自己处理身体问题。
Sarah
42岁，美发师
谢谢老师的叮嘱，请问我该如何使用精油来处理痔疮呢？
月妙老师
芳疗处理痔疮问题类似中医疗法，一方面缓解痔疮症状的不适，一方面加强身体脏腑机能，以降低痔疮发作的机会。精油部份可以使用改善循环的熏陆香、帮助利水收敛的丝柏、具有化湿解表功效的广藿香、协助补气和脾胃经络的波旁天竺葵，以及可以消炎止痛、镇静安抚的真正薰衣草，和活血化瘀的永久花。
精油解析熏陆香
Pistacialentiscus
熏陆香又名乳香黄连木，近乎透明的树脂像垂挂在树枝上的眼泪，萃取自枝叶的精油可以缓解静脉与淋巴充血，帮助疏通血液和淋巴系统，处理气血郁滞，所以有助于静脉曲张、痔疮、前列腺充血肿胀，改善血液循环不良的问题，预防血栓性静脉炎。熏陆香精油散发泥土和草的气息，透过熏香会使人情绪平稳，解开郁结的情绪。
丝柏
Cupressussempervirens
丝柏有长青树之称，萃取自丝柏针叶的精油可以帮助利湿排尿，帮助排除淋巴和静脉的淤塞，纾解皮下组织水肿或充血，收敛肌肤。
永久花
Helichrysumitalicum
又名腊菊的永久花有很强的护肤功效，除了可以促进伤口愈合及皮肤细胞再生，永久花最著名的就是活血化瘀的功能，可以促进经络循环、化解瘀塞、消除血肿，无论是体内或体表的瘀血。
纯精油配方(需要稀释浓度)
熏陆香8滴、丝柏4滴、真正薰衣草5滴、波旁天竺葵5滴、永久花5滴、广藿香3滴
Sarah
42岁，美发师
请问应该如何运用呢？
月妙老师
将上述纯精油配方调和后，取5~10滴入一盆温水（可加入一点乳化剂，帮助精油溶解在水中），坐浴臀部10~15分钟，至少每天早晚各一次；也可以加入10ml圣约翰草浸泡油和10ml伊诺菲伦油，浓度7.5%，每次排便后，洗净臀部，将精油涂抹于肛门患处。另外滴几滴在手上，用掌心按摩八髎穴和长强穴，搓三分钟直到感觉温热。
?八髎穴?
?长强穴?
（来自网路，如有侵权请告知下架）
Sarah
42岁，美发师
谢谢老师这么详细的说明。老师刚刚提到怀孕妇女也容易发生痔疮，那么这个配方孕妇可以使用吗？
月妙老师
孕妇使用精油和吃药一样，的确要谨慎一点。这个配方有避开孕妇不宜的精油，不过怀孕初期胎儿比较不稳定，暂时还是不要使用。等到怀孕20周之后，如果需要时，可以将上述配方多加入30ml植物油，如芝麻油、向日葵油等，将浓度稀释为3%涂抹肛门。
Sarah
42岁，美发师
了解。还有，我这工作必须长时间站着，会不会很难改善痔疮？
月妙老师
除了调整饮食，每天至少要做这三件事：
1.早晚用15分钟做抬腿、深蹲、瑜珈，可以锻炼肌肉，促进血液循环。
2.做完运动后，用温水坐浴臀部15分钟。
3.平时多做提肛训链，方法如下：用鼻子吸气，同时紧缩肛门（像憋尿一样），停留片刻后，用嘴巴慢慢吐气，同时慢慢放松肛门。这个动作无论是站着、坐着、连走路时也可以做，反覆做，想到就做。日起有功，一定能改善。
Sarah
42岁，美发师
谢谢老师！真的好详细。
月妙老师
记住！医院请医生检查检查喔！
痔疮(Hemorrhoids)对现代人而言，痔疮应该是不少人都面临到的隐疾，因为部位太敏感，许多人会挨到疼痛难耐或严重影响生活的时候才去看医生。其实，痔疮和足部的静脉曲张一样，都是血管组织的疾病，我们可以在初期就加以注意处理，不必拖到严重时开刀治疗，这是本文最主要的目的。痔疮的成因形成痔疮的原因是因为肛门括约肌的静脉血管压力升高，血液回流受阻而异常扩张，支撑静脉的结缔组织松弛，直肠或肛门的上皮组织突起甚至延伸下垂。好发族群1.长期便秘或腹泻者。2.需要长时间久站或久坐的工作，如美发美容师、司机。3.妇女怀孕腹部沉重下压。4.老人家肌肉无力，或身体虚弱者因心肝肾疾病造成全身循环不良。痔疮的症状因发生部位及程度轻重有些区别1.内痣：发生在肛门齿状线上方的直肠部位，内痣通常不会有疼痛感，只有血便时才会被注意到，严重时肿大下垂的组织会掉出肛门口，无法用手指推回，可能会造成慢性发炎及溃疡。2.外痣：发生在肛门口，因为这里的表皮组织有疼痛接收器，所以外痔多半有明显的疼痛感，严重一点的外痔会在肛门外围形成血栓肿块，疼痛加剧，令人坐立难安。3.内外痣都有的，称为混合痣。常见的症状包括大便出血、肛门脱垂、搔痒、疼痛、粪便渗漏等，程度愈严重，身体愈不舒服或愈感到困扰，治疗起来也愈棘手。因此建议一旦发现时，即使没有明显的不适感，也要积极处理，避免痣疮问题加重恶化。痔疮的治疗发现有上述症状时，务必先就医检查，如果确认是痔疮而不是癌症或其他内科疾病，建议先考虑保守疗法，包括调整饮食与生活习惯，或寻求中医治疗，并且藉由精油芳香疗法协助改善，以防止痔疮继续恶化或反覆发作。重要做法如下：
1.温水坐浴：每天洗澡后，使用纯精油配方滴入温水坐浴，帮助痔疮消肿，缓解肛门搔痒疼痛。
2.温水冲淋肛门：每次便后，使用温水冲淋肛门，改善局部循环。洗净后擦干，涂抹精油及植物油配方。
3.养成每日规律排便的习惯，上厕所时专心排便，不要久坐或久蹲。
4.多吃绿色蔬菜，摄取足够的水分，少吃辛辣、刺激、油炸或精致的食物。
5.适度的运动以刺激肠胃道蠕动，尽量避免久站或久坐，每天勤做提肛动作，常常按摩长强穴（尾骶骨和肛门之间），改善肛门血液循环。
6.每天按摩脾胃经、心经和心包经（可参考「24节气经络芳疗自愈全书」），增强气血循环，排除痰湿血瘀，改善便秘与痔疮。
｜部分图片来自网络，如有侵权请联系删除｜秋季芳疗课程热烈招生中
学院课程
预览时标签不可点