下肢静脉炎如果没有得到很好的保健，则很容易发展成二期损伤，曲张面积不断增大，且疼痛越来越明显，逐渐在脚部及曲张处发生血液淤积，将产生淤积性溃疡，同时由于曲张静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即易引起静脉破裂出血，危害性极大。那么下肢静脉炎的预防保健有哪些呢?针对这个问题，医院医师为我们详细介绍。

下肢静脉炎症状图

　　如今，下肢静脉炎的预防保健已经受到了广大男女朋友们的广泛 　　加强静脉血管的保护：为保护静脉血管，每日热敷穿刺处两次，预防静脉炎的发生，这是下肢静脉炎的预防保健法。

　　抬高患肢：卧床休息，患肢太高略超过心脏水平，促进血液回流，减轻见静脉内压力，使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息病抬高患肢30度，以利静脉回流，减轻水肿这是下肢静脉炎的预防保健法。

　　密切观察患肢的周径及颜色的变化：如患肢周径不断增加，说明静脉回流受阻，颜色加深，温度升高说明出现感染可能，应及时通知医生，积极处理。

　　避免碰撞患肢：静脉炎预防保健方法之一，在护理过程中提醒患者注意安全，严防碰伤。刷牙时用软毛牙刷，用电动刮胡刀刮胡子。

　　想要有效摆脱疾病困扰，预防保健只是过渡，及时治疗是关键。