血管就如城市地下的一条条管道，或用于运输能源、或用于排除污物，不管哪一条管道出了问题，都会给人们的生活带来不便。同理，血管就是人体内的一条条“管道”，将营养送达全身，将“垃圾”排出体外。一旦一条“管道”出了问题，就会给身体的健康带来危害。

　　熬夜+快餐，35岁的白领突发静脉血栓

　　网上有这样一篇报道，35岁的李女士是一家外企的高管，因为工作的原因经常加班，为了能多节省时间，外卖送餐成了她最好的选择。发病前因为一个项目连续熬夜几天后，李女士发现自己的左下肢肿胀的严重，活动时伴有明显的疼痛，到医院检查后才知道等了下肢静脉血栓。

　　久坐＋缺水，旅游成祸事

　　无独有偶，十一假期期间，很多人外出游玩，造成火车上人满为患。王女士在火车硬座上整整15个小时未能活动，为了避免尴尬，更不敢饮水，当火车到站后，王女士发现自己小腿酸胀、疼痛，活动明显受限，医院就诊，结果检查的结果是得了静脉血栓。

　　上述例子都引出一个问题，那就是生活和饮食习惯在引发静脉血栓过程中所产生的负能量作用。

　　血管科专家指出：下肢静脉血栓是静脉血液回流不畅在局部淤积导致的静脉回流障碍性疾病。其发生与久病卧床、手术外伤、久站久坐、肥胖等相关。其中饮食不合理常会被人们忽视，因为它常常是与久坐等一同出现的。其实，如果人体长时间摄入高糖高脂肪类的食物，可以导致血液粘稠度增加，从而导致血液高凝状态，并且血粘度增加和缺乏运动也会导致血流速度滞缓，而这两种因素正是引发静脉血栓的常见原因。

　　身体是革命的本钱，不规律的生活，不健康的饮食，过度的放纵，都会为身体健康埋下隐患。

　　舒尔美温馨提示：

　　如果您忽然出现了腿肿腿疼不能走路，伴有皮温升高等情况，千万不可大意，不要按摩，更不能剧烈运动，尽量保持下肢制动，并拨打急救电话。因为静脉血栓急性期是最容易出现血栓脱落，一旦脱落就可能引发致命的肺栓塞，造成难以挽回的悲剧。