中秋佳节吃月饼小常识和禁忌

        

“八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜。”中秋节即将到来,这对于糖友们来说却是一个比较纠结的节日。

月圆之夜,在美食面前如果只能“观望”未免大煞节日风景,学会科学对待、适当的把握分寸,糖尿病人也可以和其它人一样,享受节日里的美食,可以高质量、更健康、快乐的渡过中秋。

现在市面上有无糖或低糖的月饼,糖尿病人更要慎重。无糖月饼只是“无蔗糖馅料”,但馅内含有许多其他单糖及多糖成分。此外,月饼皮是用面粉做的,它的主要成分是淀粉,食用后会转化为糖,不利于血糖控制。

那么糖尿病人应该怎么吃月饼呢?

1、替代部分主食:糖友们可以计算出一天的热量,吃了月饼必须要把主食和油脂的量减少,只要符合食物交换份的量也未尝不可。也可以选择在两餐之间食用,但是前提依旧是注意总热量的把控。

2、不宜搭配米粥:吃月饼时尽量不要喝米粥,同食易引起胃部灼热、吐酸水、腹胀等症状。

3、配茶更健康:秋风习习,一盘月饼一杯热茶是赏月夜的健康之选,茶水中含有丰富的茶多酚,可以止渴、吸附油脂并帮助排出体外,有助消化的作用,并且可以避免过多的热量引起身体不适,可以选择绿茶、花茶、乌龙茶等。

4、时令蔬果不可缺:可选用应季的蔬果搭配吃,其含有丰富的VC、矿物质及膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动帮助消化。但是,切记不要搭配葡萄、龙眼等含糖量高的水果,以免“雪上加霜”。

虽然说中秋节吃月饼是中国人的传统,但是为了糖尿病患者的安全和健康,中秋节给糖尿病人吃月饼的时候,一定要注意这些常识和禁忌。

羟苯磺酸钙(安多明)改善微循环,防治糖尿病并发症的发生和发展。

安多明

1.微血管病的治疗

糖尿病性微血管病变—视网膜病及肾小球硬化症(基一威二氏综合症)

非糖尿病性微血管病变—突发性或长期使用香豆素衍生物细胞抑制剂、口服避孕药或其它药物促发的微血管病变

与慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬化)相关的微循环障碍

2.静脉曲张综合症的治疗

原发性静脉曲张—疼痛、腿痛、肌肉痛性痉挛、感觉异常,手足发绀,紫癜性皮炎

静脉曲张状态—慢性静脉功能不全(CVI),静脉炎及表浅性血栓性静脉炎、血栓性综合症、静脉曲张性溃疡、妊娠静脉曲张

3.与微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗

—痔疮综合症

—静脉曲张

4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗

术后综合症、水肿及组织浸润的治疗

        

        

        

赞赏

长按







































白癜风检查到中科
北京白癜风治疗哪家医院最好



转载请注明地址:http://www.cshihua.com/jyhz/937.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章