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大家可能都会有这样的体会，无论大小手术后医生护士都会催促患者早些下床活动，说是要预防静脉下肢静脉血栓，那这是怎么回事呢？

我们先来了解一下什么是下肢静脉血栓，它是发生在下肢静脉的一种非化脓性炎症，并伴有继发性血管腔内血栓形成的疾病，根据病变部位的血管深浅，可分为下肢血栓性浅表静脉炎和下肢深静脉血栓形成。

下深肢静脉血栓形成也离不开血栓发生的三要素：静脉壁的损伤，血液高凝状态，下肢静脉血流缓慢等因素，常常是两个或三个因素的综合作用造成。本病好发于长期卧床的患者、有静脉血栓史的患者、恶性肿瘤患者、大手术后患者、有创伤史患者、妊娠妇女等，因手术或重病卧床、心力衰竭、腹内压增高、下肢静脉曲张或因其他原因而长时间静坐后，均易引起深静脉血栓形成。

肥胖、人群长途太空旅行等也可诱发本病，所以坐了几次长途国际航班发病的也不算罕见。

下肢静脉血栓形成的症状轻重不一，取决于受累静脉的部位、阻塞的程度和范围。血栓性浅表静脉炎以患肢局部疼痛表现为主，下肢深静脉血栓形成，患者可出现患肢肿胀、疼痛，活动后加重，拍高患肢可好转等局部症状及发热、心动过速等全身症状。部分患者无明显症状，而以肺栓塞为首发症状，患者表现为突发呼吸困难、胸痛等。这个症状就比较棘手了，容易危及生命，死亡率高。

高危人群出现高危因素之后，应特别注意是否出现单侧的下肢肿胀、疼痛、红肿等表现。一旦发现应及时就诊。长期卧床、术后患者、妊娠期间、长途旅行后一旦出现突发呼吸困难、胸痛等表现要立即拨打急救电话，争分夺秒进行抢救。医生结合患者的症状、病史，超声血管检查、核磁检查、静脉DSA检查等可明确诊断，一定不可大意。

大多患者通常会去血管外科或急诊科就诊，医生会了解近期是否有长途旅行史、是否长期卧床？近期是否有手术史？服用药物情况，例如是否口服避孕药？是否妊娠期间？是否进行过中心静脉插管等操作等等，这些都是确诊的一些手段。

血管壁粘连不紧，极易脱落，应采取积极的治疗措施，应该包括深静脉血栓本身和预防肺栓塞的治疗。根据病情，患者可在一般治疗的基础上结合药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式，有时需要终身服用抗凝药物。

日常生活中注意以下几点：

1.卧床休息1~2周，可减轻疼痛，并使血栓紧粘于静脉壁的内膜上，抬高患肢有利于静脉回流，促使肿胀消退。

2.保持大便通畅，以免用力排便使血栓脱落导致肺栓塞。

3.患者开始起床后需要穿弹力袜或用弹性绷带包扎腿部。

4.接受抗凝治疗患者，要注意是否出现口腔牙龈易出血、皮肤黏膜青紫等情况，注意自我观察，有异常应及时就医。

5.遵医嘱注意休息，避免按摩患肢肢体，避免血栓脱落。

6.急性期患者需要卧床休息，患肢抬高制动，有利于减轻患肢水肿。

7.慢性期，日常建议穿弹力袜或用绷带包扎。

8.注意保持患肢清洁，避免感染。

大家最关心的饮食方面，没有特殊的限制和要求。

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