想要保持身体健康，我们都清楚应该注意平时的饮食方式以及生活习惯，来更好的调理身体增强体抗力，因而对于静脉曲张患者也是一样的，不能忽视了静脉曲张的饮食调理。静脉曲张的治疗除了用药和手术之外，饮食的日常调节也是很重要的。下肢静脉曲张是血管外科常见病，早期除外观表现外并无其他症状，但随病情发展往往引起下肢酸胀、乏力、水肿、抽筋等，病情发展后期部分患者可出现皮肤色素沉着、溃疡甚至老烂腿、血栓等并发症。静脉曲张患者宜吃的食物一、橡黄素：具有消炎抗组胺和抗氧化的作用，能防止局部充血、水肿，是一种具有消炎功效的类黄酮。红苹果中含有丰富的黄素。二、维生素C：能保护毛细血管变弱和破裂，其中酸枣中含VC最高，可以多吃些酸枣、猕猴桃等。三、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。四、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。五、肝虚会由于给血管系统施加压力而引发静脉曲张，所以，您应多吃护肝的食物，包括青色多叶蔬菜、胡萝卜、洋葱、甜菜等。六、黑木耳：具有抗凝血的作用，降低血小板粘附率和血液粘度，降低血浆纤维蛋白原含量，升高纤溶酶活性，黑木耳中含有的木耳多糖有明显的抗血栓作用，最好及时使用舒静通进行调理哦。以上就是静脉曲张的朋友适合吃什么，当然这并不是包含了所有，只是挑选出其中一部分比较接地气的食物。　　　　　　　　　　　　　　　　







































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