人为什么会膝盖痛？

膝盖为什么会磨损？

积液和水肿是怎么来的？

平白无故怎么会出现这些东西？

膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。

所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。

这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

膝盖不好要治肝

为什么说膝盖不好/疼痛要治肝呢？

如果膝关节疼痛以周围的肌肉，筋韧带等疼痛为主，屈伸不利，中医认为，膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就要治肝！

如何治肝、缓解膝盖疼痛？

一、按揉膝阳关穴

膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。

所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。

而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。

拍打膝关节更是大补肝脏的方法，不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。

二、拍打关节要点

须将其前后左右全拍透。

很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办？”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。

把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。

拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。此八个通用部位，基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。

万病皆由14条经络不通引起

将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！

春天泡脚，升阳固脱

夏天泡脚，暑湿可祛

秋天泡脚，肺润肠蠕

冬天泡脚，丹田暖和

藏蒙草本中药熏蒸泡脚疗法的适应症：

1.内科疾病感冒、咳嗽、哮喘、头痛、痛风、便秘、中风、偏瘫、泄泻、痢疾、腮腺炎、腹痛、胃痛、胃肠功能紊乱、高血压、高脂血症、高尿酸、肥胖、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、痛风、肝炎、脂肪肝、囊肿、胆囊炎、失眠、老年痴呆、冠心病、神经痛、紫癜、运动性疲劳、重症肌无力、帕金森病、癫狂、盗汗等。

2.外科疾病疖肿、软组织感染、下肢浅静脉炎、下肢深静脉炎、下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、下肢深静脉血栓、外伤血肿等。

3.骨伤科疾病颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腱鞘炎、股骨头坏死、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、急慢性腰痛、坐骨神经痛、大脚骨、骨质疏松症、骨质增生症、各类骨折、骨外伤功能恢复等。

4.妇科疾病慢性盆腔炎、尿道综合症、外阴白色病变、多囊卵巢综合症、盆腔瘀血综合症、盆腔包裹性积液、原发性痛经、宫颈糜烂、子宫肌瘤、急性乳腺炎、妊娠呕吐、产后康复、产后身痛、月子病、更年期综合症等

5.男科疾病前例腺炎、前列腺增生、性功能障碍、阳痿、早泄等。

6.皮肤科疾病荨麻疹、牛皮癣、痤疮、粉刺、疱疹、湿疹、皮肤瘙痒、疥疮、皮炎、红斑狼疮、鱼鳞病、硬皮病、白癜风、灰指甲、脚气、褥疮等。

7.其它干咳、鼻炎、耳炎、口眼歪斜、痔疮、结肠炎等。

此外，还应用于多种疾病的治疗与预防以及免疫力低下、亚健康状态。