静脉曲张是一种非常常见的疾病，如果久坐或久站的朋友，都会导致静脉曲张的形成，患上静脉曲张，人常常感觉非常痛苦，而这种疾病要想根治的话，真的是非常困难，那么患上这种疾病，平时我们应该怎么做呢？有什么治疗的办法呢？治疗静脉曲张的最好方法,平复静脉曲张用这个办法就对了。什么是静脉曲张?静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。静脉曲张的临床表现有哪些1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿;3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感;5.局部坏疽和溃疡。若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况;若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

下蹲锻炼：

简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效防治下肢静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。下蹲时，最好不要深蹲，也就是说膝关节弯曲的角度不要小于60度，否则起身时很容易头晕眼花。做下蹲运动时，动作不要过猛，膝关节弯曲的角度可以由大到小，循序渐进。每天抽空蹲一蹲，会收到意想不到的锻炼效果。需要提醒的是，膝关节不好的老年人和慢性疾病患者要谨慎尝试下蹲运动。

枸杞泡酒涂抹：准备适量的枸杞，清洗干净后晒干，放入准备好的罐子中，倒入白酒密封半个月左右的时间。每天早晚在下肢静脉曲张患处清晰，能够直接作用于静脉曲张部位，能够起到很好的活血化瘀的作用，帮助下肢静脉血管中的血液循环流动，避免静脉曲张病情的加重。

喝洛神花茶：洛神花在前几年的时候在一些郊区是非常常见的一种植物，而洛神花在晒干之后泡茶喝能够起到很好的降血压、降血脂的作用，能够缓解静脉曲张引起的静脉血管扩张的情况，避免静脉曲张病情的加重。

猜你还想看：

如何降甘油三酯比较快？听听专家怎么说，要做到这4件事，血液不会变粘稠

支气管炎哮喘难以治愈，蜂蜜治好了！简单适用的好方法！

用几毛钱治风湿骨病，它俩是黄金搭档，一个治上半身，一个治下半身，这个妙招真不错！

每5分钟就有一人有血栓？医学无法“冲”走血栓，如何利用人体与生俱来的自然力化解血栓？