有些人的手臂或大腿上总能看到蓝色的血管。我们通常称这种蓝色血管为蓝静脉。

皮下的静脉肉眼可见。大部分人仔细观察后只能隐约发现它们在皮肤下，但也有一些人有突出的纹路，尤其是那些身材瘦削、皮肤白皙、重体力劳动者和老年人。有的人发现手上青筋明显，可能是疾病的先兆。

01手上的青筋是怎么凸起的？

如果发现手上青筋爆裂，也要警惕脑血管疾病，尤其是靠近手掌的中指整个指节。如果有粗的或突出的青筋，长度大于下指节的1/3，年龄大于45岁，医院做相关检查。

02哪些部位的青筋突出要注意？

1.下肢

长时间坐着或站着会造成腿上明显的青筋，而且还经常伴有疼痛。时间越长，青筋越明显。很多人疑惑，这是怎么回事？下肢的静脉也叫下肢静脉曲张。站立时，静脉肿胀、迂曲，肉眼可见扩张。严重者呈块状，可用手稍压平，躺下后可恢复正常。

因此，休息时不能长时间站立、久坐，抬高患肢或穿医用弹力袜，可促进下肢静脉血液回流。下肢静脉曲张不是小问题。如果任其发展，可能会发展成老烂腿或湿疹。严重者可诱发静脉炎和静脉血栓形成。

2.手上的青筋

手背青筋明显，极有可能是腰痛病。这类人常伴有腰背肌紧张和腰痛；中指有明显的青筋，因此患脑血管疾病的风险较高。

3.脖子上青筋毕露

照镜子的时候发现脖子上有很久没有消散的青筋。可能是心功能不全，常见于肺心病。也可能是心包积液和心包炎。

4.腹部蓝色静脉

腹部的静脉很深，被许多脂肪组织覆盖，所以通常没有青筋。如果突然发现腹壁上有肉眼可见的青筋，就要引起高度重视了。因为这可能是上下腔静脉回流受阻引起的，大多是肝硬化的征兆，或者是门脉高压引起的循环障碍。

5.头上和脸上的青筋

主要分几类，如果青筋在太阳穴，伴有头痛头晕，应高度怀疑脑动脉硬化；如果发现鼻梁上有青筋或者肠胃疾病，这类人容易大便异常，腹胀腹痛。

03为什么年纪越大，青筋越来越明显？

随着年龄增长，脂肪逐渐萎缩，皮肤也变得越来越薄。由于肌肉萎缩而降低对静脉的支撑力，无法更好的限制静脉，进而造成青筋隆起。另外，一些老年人体格瘦，皮下脂肪较少，所以静脉血管更凸显出来。此外，过度发怒时、用力时可使得肌肉过度紧张，血压水平也随之升高，血管突出较明显。

温馨提示

不管哪个年龄段的人，都要格外留意身体各个部位的青筋情况，一旦发现跟以前不一样，医院做检查，以免错过最佳的治疗时机。值得提醒的是，一般身体消瘦的人皮下脂肪浅薄，静脉比较突出，又或是静脉看起来粗，不过静脉走向很规律，并不会出现明显的扩张和迂曲。若静脉扩张和迂曲，同时伴有颜色紫暗，不可抱有侥幸心理，还需及早就医治疗。

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