血栓是指人体或动物在存活期间因某些诱因,血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块,或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物堵塞血管腔,引起血管血流明显减少,甚至完全中断的一组疾病。
血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。
更可怕的是,99%的血栓是没有任何症状和感觉的,医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
一、血管为啥就堵了?
无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”——血栓。血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。
血栓在脑部血管产生会导致脑梗
血栓在冠状动脉产生就形成心梗
血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”
与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。
二、99%的血栓没有任何征兆
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。
1、动脉血栓:心梗、脑梗
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。目前国民心血管病中,出血性卒中有所下降,然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升,其中,最明显的就是心肌梗死!而脑梗和心梗一样,以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率著称!
2、静脉血栓:“隐形杀手”,无症状
血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度相信大家都有所了解,虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手,但遗憾的是公众知晓率却很低。静脉血栓被称为“隐形杀手”,可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。
静脉曲张的患者,高血糖、高血压、血脂异常的患者,感染的患者,长期久坐、久站的人,孕妇等都是静脉血栓的高危人群。发生静脉血栓后,轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。严重者发展为深静脉炎,患者皮肤出现褐色红斑,继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死,周身发热,患者剧烈疼痛,最后可能面临截肢。如果血栓游走到肺,堵塞肺动脉会形成肺栓塞,危及生命。
三、如何预防血栓?
事实上,静脉血栓是完全可防、可控的。世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓的风险。所以,要远离静脉血栓,运动是有效的防控措施。
1、经常起身活动
过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切,而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称为“电子血栓”。长期久坐不动,最易诱发血栓,坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。在生活中改掉“久坐不动”的习惯,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身活动。
2、走路
年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,又强身健体,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。
在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。
3、常吃“天然阿司匹林”
预防血栓,建议食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等,这些食物都是“天然阿司匹林”,有清洁血管的作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。
4、稳住血压
高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早,就能越早地保护血管,预防心、脑、肾损害。
5、戒断烟草
长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点,一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地,后果不堪设想。
6、缓解压力
加班、熬夜,压力巨增,会使动脉应急性堵塞,甚至会导致闭塞,引发心梗。
7、使用天基权激光治疗仪
注:近年来随着新型激光仪的研究成功与计算机技术的联合应用,激光技术在心血管方面应用已逐渐增多。大量研究证明,通过激光的照射能提高神经的兴奋性,增强内分泌功能,引起血管扩张,加速血液循环,从而改善脑供养不足、降低血压等病理情况,调整血脂代谢,降低血脂、血糖,改善微循环。(刘喜林.心血管疾病激光治疗学[M].北京:中国医药科技出版社,:66、、.)。
天基权GSLT半导体激光治疗仪,利用低能量激光照射原理,发射出低强度±10nm弱激光,通过鼻腔照射,改善细胞代谢,纠正细胞代谢异常,加速清除氧自由基,从而改善血液微循环,调节细胞免疫力,保护靶器官功能,降低各种并发症概率,用于各种心脑血管疾病辅助治疗。GSLT半导体激光治疗仪是体外净血的物理疗法,没有药物通过脏器而引发的各种毒副作用,是一个非常成熟、安全、有效的心脑血管疾病治疗仪和预防保健仪器,已获国家食品药品监督管理局及欧盟CE认证。
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