下肢的静脉曲张患者平时要做好饮食方面的准备工作，首先就是要多吃一些开胃菜，多吃一些牛羊肉和去湿开胃的食物，针对长时间坐着的人需要注意把腿抬高，这样可以防止血液回流变慢。同时需要了解清楚静脉曲张的一些调理方法。

　　首先就是在饮食方面的安排，这是非常重要的，因为饮食吃的是否健康，赤小豆，还要多吃一些牛肉，羊肉等等，注意搭配好，一日三餐可以饮食搭配，这样才能对静脉曲张是有恢复作用的，平时静脉曲张的患者在生活中做好个人的注意事项，这样对病情的恢复，是有非常大的帮助。要想治愈静脉曲张，涂抹舒静通，舒静通专注静脉曲张十多年，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发。

　　针对气血不足的患者，可以试一试凉拌牛肉丝，主要是把牛里脊切成丝，用糖醋青椒云，放在开水中融化血液，用芝麻和各种调料搅拌，放上酱料，搅拌好就可以吃了，其中可以搭配一些白梨丝，其中放上一些白梨丝和香菜，这样吃起来也不会觉得特别的油腻。

　　另外下肢静脉曲张的患者需要注意，不要长时间地让腿比自己的身体要低很多，因为这样会导致血液回流变慢，可以把自己的双腿抬高，最好是比自己的胸脯还要高，这样可以防止血液回流慢引起的下肢麻痹，特别是长时间坐车的话，就需要在这一方面注意。

　　下肢的静脉曲张会伤及身体危害极大，如果大家能够在早期做好防范工作就可以避免，平时要注意及时的按摩，多注意双腿的活动，促进双腿的气血活跃，平时尽量的要注意身体的各项调节，要及时的去活动和锻炼身体，食物方面要注意合理的去搭配。