健康HEALTH健康来了普及健康教育常识，倡导科学生活方式。由桓台广播医院桓台分院共同主办的健康科普栏目《健康来了》正式开播。临床医生通过电波向听众科普各类常见病的预防知识，让听众认识健康、了解健康、把握健康、拥有健康。节目播出时间，每周一至周日15:30，欢迎锁定收听。

在本期节目中我们邀请到的是

医院桓台分院

介入血管外科的李俊杰医师

为大家介绍静脉血栓栓塞症的相关知识

血栓

=THROMBUS=

10月13日是“国际血栓日”，医院桓台分院开展了血栓防控的健康宣教活动，也希望通过这期节目给大家普及一下血栓防治的相关知识。1

什么是静脉血栓栓塞症呢？

静脉血栓栓塞症简称VTE，就是老百姓说的静脉血栓，是指血液在静脉内不正常的凝固，使管腔部分或完全阻塞。静脉血栓包括2种类型：深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞(PE)。

病因：

各种原因引起的静脉壁的损伤、血液高凝状态、静脉血流滞缓。

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血栓可发生在任何年龄、任何时间，

严重威胁着人们的身体健康，

我们生活中哪些因素会提高静脉血栓的发生率呢？

有吸烟、高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症、慢性肝肾疾病、及饮水量少等，可使血液的粘稠度增加；怀孕、手术、产后及骨折等创伤后；心肺功能不全、盆腔或下肢静脉曲张、静脉炎等疾病；如果加上久坐、久卧等因素，静脉血回流缓慢淤滞极易形成静脉血栓。有一项调查发现：对普通人而言，3~4小时以上的座位久坐就有可能发生深静脉血栓和肺栓塞，时间越长，发生深静脉血栓和肺栓塞的危险性就越高。

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血栓都有哪些危害呢？

血栓最大的危险就是肺栓塞，大约80％的深静脉血栓患者没有任何临床症状，但猝死常常是该疾病的首发症状和唯一的临床表现，猝死的原因即为“肺栓塞”。

在70-90％的肺栓塞患者中能检查到深静脉血栓。在我国，随着人民饮食结构和生活习惯的改变，下肢深静脉血栓发病率每年递增。但医疗界对该疾病的认识还远远不够，约有70％的肺栓塞病人被漏诊或误诊为心肌梗死、冠心病、肺病，约30％的病人因未及时诊治而死亡。

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静脉血栓的治疗方式有哪些呢？

首先要抗凝，这是深静脉血栓形成最主要的治疗方法之一。正确地使用抗凝剂可降低肺栓塞并发率和深静脉血栓形成的后遗症。其次是手术干预，介入溶栓及取栓治疗使用的药物多是尿激酶等。再就是滤器植入，如果有高危的肺栓塞风险，建议行滤器植入。当然深静脉血栓需要长期治疗，对于简单因素如手术或静止导致的深静脉血栓，抗凝时间需持续3个月；对于特发性深静脉血栓，建议抗凝时间需持续6～12个月；对于恶性肿瘤患者和有两次深静脉血栓病史的患者，建议终身抗凝治疗。

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平时我们应该如何预防静脉血栓，有哪些预防措施？

院内预防的话就是为患者使用弹力袜、间歇性充气加压装置等以加速血液回流，防止血液瘀滞。外科术后进行被动运动与主动运动相结合，术后第2天患者不能下床活动，指导患者做主动运动（蹬单车及踝泵运动），促进下肢静脉回流。应用抗凝药物如：低分子肝素或利伐沙班等药物。

院外预防：1.嘴动起来，多喝水；2.腿动起来，坚持适活动，避免久坐、以免影响静脉回流，避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。3.保持大便通畅，避免因排便困难，影响下肢静脉回流。4.戒烟。

日常生活中应该这样做

预防静脉血栓简单而实用的脚丫操

1.脚趾抓毛巾，反复多次

2.脚趾收紧再放开，反复多次

3.双脚交替上下活动，反复多次

4.双脚交替顺时针、逆时针转动，反复多次

《健康来了》栏目定期邀请医院桓台分院的临床主治医生通过电波跟听众分享如何科学对待健康问题。如果您有需要交流咨询的健康问题可拨打栏目热线进行咨询。多点







































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