日常护理
急性期患者应卧床休息,深部静脉血栓形成时,需绝对卧床1~2周,抬高患肢使之高于心脏水平,促进静脉回流。使用弹力绷带或弹力袜,保持压力均匀,每日检查皮肤有无破损及压痛,不可擅自停用。
饮食调理1.饮食宜清淡多汁,容易消化且营养丰富,忌食辛辣、肥腻之物,如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。2.经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物。3.忌食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。
其他注意密切观察病情变化,注意体温变化,检查肢体有否肿胀、炎症、深部肌肉压痛、皮肤发绀、静脉怒张等,观察患者有无肺栓塞症状,如呼吸困难、胸痛、低血压等。
静脉炎治疗期间的护理要从以下三方面做起:
1、在静脉炎发病期应该避免剧烈运动,长时间站立和长时间坐姿,每次时间不宜超过半个小时,以免形成下肢水肿,渗出较多,应抬高患肢,如工作原因必须站立和长时间坐姿的,应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。
2、恢复期静脉炎患者要适当运动,运动以散步形式,每次走路时间不超过一小时,路程不超过二公里,禁止热敷,理疗和超过40度水温的泡浴,更不能进入桑拿蒸房。
3、痊愈期静脉炎要积极参加各项体育锻炼,锻炼程度根据自己的身体承受能力而定,避免劳累,如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜,保证充足的睡眠时间,成人深睡眠时间不能低于7小时,儿童深睡眠时间不能低于8小时,防止感冒。
4、静脉炎患者尤其要注意保暖,暴露在寒冷的空气中和直接接触冷物品等均可引起动脉收缩或痉挛。应保持居室温湿度适宜,避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖,保暖时间应提前正常人半个月或一个月。避免肢体露在外面,衣裤及鞋袜要宽松、柔软,对静脉炎保健工作有着很大的作用。
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