当生活不再是一种急功近利的手段，而是脚踏实地的烟火气，在这里，我们将对生活的品味付诸于山海间一种缓慢的步调，不急于追星问月，只静静享受时光的馈赠。八年来，山海同湾一直在探求美好生活的多种可能性，并将同湾家人的需求纳入社区建设的战略方针。
随着入住社区的同湾家人数量的增多，如何提升他们的生命质量，如何让他们得到健康的颐养是一直萦绕在山海同湾建设者心中的大事。对企业而言，如何节省成本，利润最大化是经营之道，八年来，山海同湾以一个匠人的精神一次又一次“笨拙”地耕耘心中的信仰，将初心刻在企业的基因里。为了寻找到一家靠谱中医机构，切实为同湾家人提供专业的中医服务，山海同湾建设者几经考察，并以亲身中医经验，将著名中医机构——固生堂邀请到了山海同湾，为同湾家人提供持续的中医咨询和问诊服务。
经过了第一期的成功，同湾家人感受到了固生堂的“医者仁心”和专业实力，6月23日，固生堂著名中医专家李海波医生又为同湾家人带来了“中医养生大讲堂”系列活动的第二次讲座，讲述了夏季脾胃调养的养生知识。同湾家人通过此次讲座，对夏季养生、脾胃调养、饮食养生、经脉养生、高血压等都有了深刻的了解，李医生的一对一问诊，更是让同湾家人受益匪浅。
民以食为天，脾为先天之本，胃为后天之本，脾胃功能差了，人的身体机能就会出现各种问题，在6月23日的夏季脾胃调养讲座上，李海波医生用专业的知识为同湾家人带来了一场精采绝伦的养生讲座。李医生原来任职于北京军区总院中医科，现就职于固生堂，除了脾胃病，也擅长周围动脉硬化闭塞、血栓性静脉炎的治疗，对高血脂也有独到见解。凭借着丰富的临床经验，李海波医生用鞭辟入里的讲解，深入浅出的为现场的同湾家人分享了脾胃调养和高血压的妙方，让现场的同湾家人听得入神，大家纷纷站起来用手机拍照记录，用行动表达对李医生的赞赏和支持。
除了精彩的讲座，李医生还为现场20位幸运业主带来了一对一问诊服务，李医生细心把脉，专业问询，耐心的解答让同湾家人收获颇多。
当越来越多的信任累积成一种默契，正如同湾家人之于山海同湾，每一次“从心出发”的活动都能收获满满的感动；当牵挂与关心超越项目与业主之家的关系，时间收获的不仅是口碑与认可，更是亲如一家无可替代的情感；当一切喧嚣与浮躁褪去，山海同湾建立的生活方式才是这片港湾最珍贵的财富。今天，“爱”让我们增长了无穷力量，每一次前进都底气十足。固生堂养生讲座将不再是一种仪式，而是融汇于同湾家人生活中的一种保障，未来固生堂将持续为同湾家人带来精彩讲座和问诊服务，深受同湾家人喜爱和认可的医师将会持续为大家带来一对一问诊，还有一个好消息，康年会所将作为业主健康养生大本营，日后将为大家带来中医理疗按摩等健康养生服务，敬请同湾家人期待。
最后，同湾君为大家带来李医生关于
夏季脾胃调养的分享：
夏季养生的总则：
一要：通过饮食、运动、睡眠、情志调整等养生手段，益气养心安神，使血有所主，神有所藏。
二要：通过以上养生手段，滋肾水涵心阳，使心肾相交，水火相济。
三要：健脾益气，培土治水，脾土健，气血生化有源。
饮食方面：
1、夏季心火当令，心火过旺则克肺金，根据五行（夏为火）、五化（夏为长）、五脏（属心）、五味（宜苦）的相互关系，味苦之物也能助心气而制肺气。
2、夏季又是多汗的季节，出汗多，伤阳气。汗为心之液。中医认为此时宜多食酸味，以固表。
3、养心水果：大西红柿、樱桃、草莓、猕猴桃、西瓜、红山楂等。
4、养心蔬菜：小白菜、油菜、黑芝麻、菠菜、丝瓜、苦瓜、心里美萝卜。
经络养生：
1、夏季的经络养生，尤其是对心、脾、肾三经的经络养生非常重要。
2、劳宫穴、内关穴、外关穴和少海穴，四个穴位是养心通络的重点穴位，按序次对劳宫穴、内关穴、外关穴和少海穴四个穴位各揉按36次，对夏季养心以及对心脑血管病有很好的治疗效果。
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