长筒靴当心穿出静脉炎
整形医生修志夫：秋冬季节美女们爱穿能显高、显腿细的长筒靴。但长筒靴为了苗条往往靴筒收太紧，长期穿的话会影响腿部和脚部的血液循环和末梢静脉血液的回流，引发小腿肿胀和疼痛，这在医学上称为“腓浅神经压迫症”，严重的还可能引发小腿深静脉炎、跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。（医学博士知名整形美容专家整形）不健康的骑行方式会增加患前列腺炎几率
成都下水道：不合格的自行车及不健康的骑行方式增加患前列腺炎、阴茎勃起障碍、男性不育等疾病的几率，坐垫对会阴部的持续压迫造成神经卡压综合征、前列腺充血、睾丸温度增加，环法之王阿姆斯特朗为此付出了一个睾丸的代价。嗯，舒适的符合人体工程学的坐垫、穿有衬垫的骑行裤、调整座椅与车把之间的高度非常重要。（医院泌尿外科执业医师）心梗后患者多吃谷物纤维，而非水果纤维
中国循环杂志官博：一项针对位女士、位男士的流行病学调查发现，相比蔬菜和水果中的膳食纤维，谷物中含有的膳食纤维“谷物纤维”更能有效预防糖尿病。因此，我们不应当单纯减少或者拒绝主食，而是注意减少吃加工细粮，多吃粗粮，或在蒸大米饭时添加豆类、燕麦等，在保证膳食纤维摄入的同时减少血糖的波动。（中国循环杂志官博）摸脉搏测心慌
惠大夫在江湖：心慌，是每个人都有过的症状，常被描述为“突突的心跳”、“偷停”等。其病因多种，如心律失常、心脏病、焦虑、疲劳等。教大家一个能协助医生诊断的方法:“摸脉搏”。您可在心慌前后摸脉搏，记录脉跳次数和其规律，看是否有跳跳停停、突然心率加快或减慢等状况。（医院心内科主治医师）赞赏
