血管的炎症有很多种类，但是从年龄的角度来分析就可以直观的划分为2种，一种是中老年人普遍存在的动脉粥样硬化性炎症，另一种就是藏在年轻人当中的游走性的浅静脉炎、节段性的静脉痉挛和雷诺综合征。

别看年轻人群体中的血管炎症种类比较多，但是真正能够得到有效改善的却是很少，首先是因为很多年轻人的健康意识不够，认为忍一忍就好了，然而得到的往往是相反的结果，其次就是这些静脉炎症的表现不典型，难以被注意到，因此经常导致常年得不到改善的局面。

当然年龄的因素只是相对的，很多中老年人也会有雷诺综合征，而很多年轻人的血管也会因为各种各样的原因引冠状动脉、主动脉的硬化，首先健康君为大家分析一下哪些人容易有血管炎症。

关于血管硬化的人已经不必多说，诱发的因素有很多，例如高血压、高血脂、糖尿病等等，甚至长期的精神紧张也会引起血管壁的硬化，而像游走性的浅静脉炎或者节段性的硬化则不一样，这种炎症大多在20到40岁的中青年多见，而且男性多于女性，大多数感觉到疼痛的时候是在喝酒之后感觉到手足的末端疼痛，而且皮肤温度下降，大部分人都能在一段时间后自行缓解。

除了男性以外，部分女性也有一定的概率有静脉的炎症，当发现有下面几种表现的时候要注意了：

一：正常人的手掌以及足部的红润的，若是发现自己的手足皮肤没有血色，很苍白，可能是缺乏血供了。

二：摸一下自己足背部，若是能摸得到踝动脉的搏动，一般来说四肢的血供时正常的，若是发现摸不到动脉或者动脉搏动减弱，说明血管有阻塞了，一般来说，血管阻塞后，触摸的时候还会发现皮肤温度变低。

三：四肢发麻的频率增加，一般来说，四肢血供正常的时候不会有麻木感，若是平时四肢麻木的频率增加，也有可能是血管痉挛了。

可以看得出，许多静脉炎症的表现不容易被察觉，而且很很难引起人们的关心，但是若是不及时改善，长此以往对身体的危害还是很大的。

面对静脉炎症，我们能够做些什么呢？其实根据健康君的分析，超过百分之八十的静脉炎症都可以通过科学，的生活方式来改善，例如动脉硬化性的阻塞，注意避免几个高危因素，减少不必要的热量摄入，可以把家里的食用油换成比较健康的橄榄油、菜籽油等，不要吃油炸的食品，这样能大大减少动脉硬化的概率。

最后若是平时发现四肢难以温暖，即使穿得很厚，手脚也是凉的，建议去检查一下四肢的末梢循环情况是否良好，尤其是对于老年人来说，很多人在冬天都会出现“烂手烂脚”的情况，这正是由于老年人的腿脚血液循环差导致的，及时改善四肢的血液供应，能够避免冻疮的出现。