秋冬季节，泡脚作为一种保健的方法，颇受大众欢迎，尤其是注重健康的人群，还会加入各种中药泡脚，达到养生防病的目的。但是，对于糖尿病患者而言，泡脚却是一把双刃剑。

泡脚养生的方法由来已久，不仅是因为脚底有很多穴位，而且脚是人体血液循环的最末端，泡脚可以改善脚部的血液循环，促进全身血液的流通。如果再加入合适的中药泡脚，还可以借助中药的作用达到防病治病的效果。因此，泡脚养生受到很多人的青睐。

但是，医院脉管科主任曹烨民教授提醒说，看似安全的泡脚，如果操作不当，也会带来一些问题，尤其是糖尿病患者，门诊中因泡脚而烫伤甚至导致慢性溃疡的病人就不少。

糖尿病患者病程日久，就会逐渐出现周围神经病变和血管病变，导致体表神经的感知能力减弱，尤其是脚部的末梢神经，往往最先受累。双脚对温度的感知减弱，在泡脚的时候就对水温的高低失去了正常的“警觉”，即使水温已经很高了，还是觉得不热、不暖和，而加入更多的热水。因此，不少糖友在秋冬泡脚的时候一不小心就会烫伤，伤口破溃、感染，严重者导致慢性溃疡，久治不愈。

曹主任提醒说，糖尿病患者泡脚的水温一定要控制在40℃以下，以免烫伤。由于糖尿病患者自己对水温的感知不够准确，为了安全起见，建议自备温度计，准备泡脚前先测一下水温。

除了简单的热水泡脚外，有些人还喜欢中药泡脚，以加强养生保健的作用。对于糖尿病患者来说，中药泡脚、外洗、湿敷、按包等方式，可以改善下肢的血液循环，对周围血管病变和神经病变等并发症也有一定的防治作用。

但是，曹主任指出，每个病人的病情不同，在药物的选择和外用的方式方面，都有一定的差异。比如糖尿病足就有神经病变和血管病变两种不同的类型，有些患者兼有两种类型，表现的症状不同，使用的药物也不同，外用中药是浸泡、外洗还是湿敷，也有不同的要求。患者自己很难选择，这种情况下，建议找专科医师就诊，根据自己的具体病情对症用药，并制定合适的外治方法。如果同时能配合中药内服，全身调治，就能取得更好的疗效，预防和治疗糖尿病的并发症。

曹烨民主任医师，医学博士，硕士生导师，医院脉管科主任、上海市中西医结合脉管病研究所副所长、中华中医药学会周围血管病分会副主任委员、中国中西医结合学会周围血管病分会副主任委员、上海中西医结合学会周围血管病专业委员会主任委员。擅长诊治糖尿病足、动脉硬化闭塞症、静脉性溃疡、血栓性静脉炎、免疫性血管炎等脉管病，以及治疗慢性前列腺炎、疮疡、银屑病、湿疹等疾病。

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