白癜风怎样能治好 http://m.39.net/pf/a_6159813.html
疫情期间，不少人宅在家无法外出，平日吃饭、看电视、刷手机、看书，都离不开坐着。坐的时间一长，各种坐姿都出来了，有盘腿坐的，有歪坐的……要提醒大家的是，如果下面这种坐姿长时间不变，就可能存在着健康隐患！家住沈阳辽中的大一学生小王，上网课翘“二郎腿”，下课玩手机游戏腿也翘着，结果一上午下来，右腿“瘸”了！到医院检查时，医生诊断：小王是因为长时间翘“二郎腿”，导致小腿的腓总神经损伤。中国医大一院足踝外科主任：“他这个地方疼，是因为翘二郎腿正好压到了神经，时间长了神经会有麻木感，在上网课和打游戏的时候，他时刻在紧张，从早上到中午大概5个小时，一直保持这个姿势。医生表示：人小腿的腓总神经位置表浅，因此比较脆弱，如果持续受损，可能导致终生残疾。幸运的是，小王经过给予神经营养的治疗加上局部理疗，他现在症状明显好转，但是彻底恢复得一到三个月。那么问题来了，跷“二郎腿”的危害有哪些？

腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。

双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。

跷“二郎腿时”，血压会上升，虽然只有5到10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。

为此，专家告诫说：

人们应当尽量减少跷“二郎腿”，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。看到这里，中教君默默地放下了自己的“二郎腿”。大家都要注意呀！内容来源

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